Trà gạo lứt đậu đen: Thức uống lành mạnh cho sức khỏe

Trà gạo lứt đậu đen là một loại thức uống được làm từ gạo lứt và đậu đen, được nhiều người yêu thích bởi vị ngọt thanh mát và cực kì bổ dưỡng. Đây là một loại trà tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với những người có vấn đề về tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng. Tác dụng của trà gạo lứt đậu đen Loại trà này có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như [...] [...]

Các món ăn với bột mè đen

Bột mè đen nguyên chất có thể được sử dụng để làm một số món ăn khác nhau, bao gồm: Bánh mì mè: Bánh mì tẩm mè đen là một loại bánh mì được làm từ bột mè đen. Kẹo mè đen: Kẹo tẩm mè đen là một loại kẹo ngọt ngào được làm từ bột mè đen. Bánh bao mè đen: Bánh bao tẩm mè đen là một loại bánh bao tràn đầy năng lượng và được làm từ [...] [...]

Công dụng của lá neem Ấn Độ với sức khỏe và làm đẹp

Cây Neem còn gọi là câu sầu đâu khá phổ biến ở Việt Nam, có tên latin là Azadirachta Indicia, có nguồn gốc từ Ấn Độ, Myanmar, Bangladesh và các nước nhiệt đới khác. Cây cao tới 20 đến 35 mét, thuộc họ Meliaceae và là nguồn cung cấp gỗ Mahongany do gỗ có màu nâu đỏ. Cây Neem được đánh giá cao trong y học cổ truyền và tất cả các sản phẩm của nó được sử dụng rộng rãi [...] [...]

Những loại hạt tốt cho sức khỏe bạn nên sử dụng

Hôm nay thảo mộc xanh sẽ giới thiệu cho các bạn đọc một số loại hạt giàu dinh dưỡng nhưng ít calo như quả óc chó, hạt điều, hạt hạnh nhận hay đậu phộng rất thích hợp cho một chế độ ăn kiên mà bạn đang sử dụng để thân hình thêm đẹp hơn. Quả óc chó Quả óc chó mỹ có nhiều axit alpha-linolenic sẽ giúp bạn bảo vệ ngăn chặn nguy cơ phát triển bệnh tim mạch. Theo [...] [...]

Tác dụng tuyệt vời nhất từ quả bưởi bạn đã thử

Những người đang mắc bệnh đái tháo đường, mập hay bệnh tim mạch thì nên dùng mỗi ngày một quả bưởi để cải thiện sức khỏe làm đẹp vóc dáng. Trong thành phần của bưởi có đường, phốt pho, sắt, caroten, vitamin B1, B2 ở vỏ bưởi có tinh dầu. Trong hạt bưởi thì có este, dầu, prôtit… Trong vỏ bưởi có chất chống viêm glucôxit rất hữu hiệu. Bưởi ngọt hơi chua rất tốt với hệ tiêu hóa, khí [...] [...]

Một số điều nên biết khi bạn muốn chăm sóc răng miệng

Hôm nay thảo mộc xanh sẽ giúp bạn tìm hiểu mộc số nguyên nhân dẫn đến răng bạn không được tốt nhé. Theo nhiều nghiên cứu về sức khỏe gần đây các bác sĩ đã chứng minh rằng hyđrat cacbon là đường, nước bọt chúng ta có chứa enzym có tên là amylase, đây là chất bắt đầu quá trình tiêu hóa trong miệng. Lúc này các hyđrat cacbon sẽ được biến thành đường. Nguyên nhân chính ở đây là [...] [...]

Canxi yếu tố quan trọng cho sự phát triển của bé

Cũng giống như nhiều loại chất dinh dưỡng khác, canxi và vitamin D cũng là yếu tố quan trọng trong cơ thể. Khi cơ thể bị thiếu canxi và vitamin D thì biểu hiện rõ nhất là còi xương hay là thiếu chiều cao ảnh hưởng tới sức khỏe và quan trọng là công việc sau này của con bạn. Hôm nay thảo mộc xanh sẽ giúp bạn hiểu biết hơn về canxi trong cơ thể nhé. Canxi phòng tránh [...] [...]

Một số món ăn tốt cho sức khỏe nếu bạn muốn giảm cân

Cố gắng nhin ăn để giảm cân là đều không nên đánh đổi như thế, nhịn ăn rất có hại cho sức khỏe nên từ bỏ ý đinh đó. Bạn hãy cố gắng lên một kết hoạch giảm cân với những món ăn hợp lý tốt hơn mà có thể làm đẹp cho cơ thể chúng ta. Sữa chua Trong sữa chua có chứa nhiều canxi, nếu hệ tiêu hóa không tốt, sữa chua sẽ cải thiện tình trạng đó [...] [...]

Bí quyết giảm cân nhờ ăn ngô thường xuyên bạn nên thử

Thừa cân mình nghĩ không ai trong chúng ta đều muốn như vậy, thừa cân ảnh hưởng xấu đến phái đẹp. Bạn đã từng cắt khẩu phần ăn hay thậm chí nhịn ăn nhưng khối lượng cơ thể vẫn không hề giảm. Vì bạn dù ăn không nhiều nhưng loại thực phẩm đó quá giàu năng lượng. Bạn nên sử dụng biện pháp giảm cân hiệu quả bằng việc ăn ngô. Hãy cùng thảo mộc xanh tìm hiểu thực phẩm [...] [...]

Một số sai lầm khi chăm sóc da nhờn

Hôm nay thảo mộc xanh sẽ chia sẻ cho các bạn những sai lầm khi bạn chăm sóc da và đặc biệt là da nhờn và sẽ giúp bạn chăm sóc da một cách tốt nhất nhé. Một số sai lầm khi bạn chăm sóc da nhờn Dùng quá nhiều mỹ phẩm Bạn dùng nhiều mỹ phẩm có thể khiến bạn bị bít lỗ chân lông và da sẽ rất dễ nổi mụn. Khi bị da nhờn bạn không nên [...] [...]