Ngũ cốc ăn kiêng của Nhật có tốt không?
Ngũ cốc ăn kiêng của Nhật có tốt không?
Ngũ cốc ăn kiêng của Nhật hiện là một trong những thực phẩm ăn kiêng giảm cân phổ biến có nguồn gốc từ Nhật Bản được sản xuất trên dây truyền tại Hoa kỳ. Bởi vậy, có thể xem ngũ cốc ăn kiêng của Nhật Bản này là một trong những thực phẩm ăn kiêng đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Sau đây hãy cùng Thảo Mộc Xanh tìm hiểu một cách chi tiết nhất nhé!
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, một loại thực phẩm có gây tăng cân không sẽ phụ thuộc vào lượng calo mà nó cung cấp cho cơ thể có lớn không. Ví dụ 100g bánh quy chứa 800 kcal thì bánh quy này sẽ gây béo bởi hàm lượng calo quá lớn. Ngược lại, 100g bánh quy chỉ chứa 150 kcal thì loại bánh quy đó khó có thể là tác nhân gây tăng cân. Tuy nhiên đối với ngũ cốc ăn kiêng của Nhật như Calbee theo tìm hiểu thì loại ngũ cốc ăn kiêng này có chứa các thành phần từ các loại ngũ cốc, trái cây như yến mạch, các loại hạt đậu, các loại củ, nho, táo, chuối…..
Đặc biệt trong ngũ cốc ăn kiêng của Nhật hoàn toàn không có đường, rất ít calo và đặc biệt, ngũ cốc Calbee còn rất giàu chất xơ, cho nên, việc ăn ngũ cốc gây mập là điều rất khó xảy ra.
Bên cạnh đó từ trẻ nhỏ cho đến người già, thanh niên, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, thậm chí cả người bệnh tiểu đường cũng dùng ok bởi nó rất bổ dưỡng và thơm ngon. Sở hữu thành phần là các hạt và hoa quả tự nhiên, hoàn toàn không dùng chất tạo ngọt nhân tạo, ngũ cốc Calbee rất giàu canxi, chất xơ, cùng những vitamin và khoáng vật bổ sung như Vitamin B6, A, D,B12 còn cả Axit Folic. Do đó, loại ngũ cốc Calbee không gây mập và giúp giảm cân.
Công dụng nổi bật của ngũ cốc ăn kiêng của Nhật bản là rất tốt cho sức khỏe bởi vì chất xơ trong các loại ngũ cốc này có thể ức chế sự hấp thụ cholesterol, giảm mỡ trong máu, kích thích nhu động ruột, phòng ngừa táo bón. Vitamin nhóm B trong ngũ cốc, đặc biệt là vitamin B1 lại có thể phòng ngừa bệnh tê phù. Ngoài ra, các loại ngũ cốc còn cung cấp cho cơ thể một lượng tinh bột, protein, lipit, chất xơ đáng kể.
Tuy nhiên nhược điểm lớn của loại bột ngũ cốc ăn kiêng của Nhật đó là giá cả quá đắt so với những thành phần có trong đó vốn dĩ hiện đang có sẵn tại Việt Nam. Bên cạnh đó các nguyên liệu có sẵn ở Việt Nam còn tốt hơn nhiều và có thể dùng lâu dài, chế biến nhiều món khác nhau như gạo lứt, các loại bột đâu,… Do đó giờ đây bạn hoàn toàn có thể yên tâm hơn khi sử dụng các loại bột ngũ cốc giảm cân có thành phần tương tự như bột ngũ cốc ăn kiêng của Nhật Bản nhưng made in Việt Nam mà giá lại rẻ cực kỳ, chất lượng lại đảm bảo tương tự.
Hiện Thảo Mộc Xanh có bán sản phẩm bột ngũ cốc giảm cân ăn kiêng được nhiều chị em đón nhận, bạn có thể tham khảo chi tiết hơn tại đây nhé.
Một số bài viết hữu ích dành cho bạn:
- Ăn ngũ cốc giảm cân Thảo Mộc Xanh có tốt không?
- Cách dùng bột ngũ cốc giảm cân đạt hiệu quả
- Cách tự làm bột ngũ cốc giảm cân tại nhà
Mọi chi tiết cần được tư vấn về sản phẩm vui lòng liên hệ với Thảo Mộc Xanh để được hỗ trợ tốt nhất nhé!
- Địa chỉ :1/32 Trần Bình Trọng, Phường 5, Bình Thạnh, TP.HCM
- Hotline : 0909.137.234
- Zalo : 097.661.8106
- Website: THAOMOCXANH.COM
- Email : thaomocxanh.com@gmail.com
