Sữa ong chúa có tác dụng gì?
12 lợi ích sức khỏe tiềm tàng của sữa ong chúa – Sữa ong chua có tác dụng gì hãy cùng Thảo Mộc Xanh khám phá chi tiết nhé!
Bạn đã nghe về sữa ong chúa nhưng lại hoàn toàn không biết sữa ong chúa có tác dụng gì cũng như không hiểu rõ đây là sản phẩm có dạng như thế nào, thậm chí có nhiều khách hàng ban đầu đến với Thảo Mộc xanh đều nhầm tưởng đây là một thành phẩm từ mật ong. Do đó Thảo Mộc Xanh xin giới thiệu đến bạn 12 lợi ích sức khỏe tiềm tàng của sữa ong chúa để hiểu sữa ong chúa có tác dụng gì nhé!
Sữa ong chúa là gì?
Sữa ong chúa là hỗn hợp sền sệt do ong mật tiết ra để nuôi ong chúa và ong non. Nó thường được bán như một chất bổ sung chế độ ăn uống để điều trị nhiều loại bệnh thể chất và bệnh mãn tính. Và sữa ong chúa đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền mặc dù giới y học phương Tây vẫn còn đang tranh cãi song những ích lợi mà sữa ong chúa mang lại là không thể bàn cãi.
Vậy sữa ong chúa có tác dụng gì – Dưới đây là 12 lợi ích tiềm năng của sữa ong chúa:
1. Chứa nhiều loại chất dinh dưỡng
Sữa ong chúa bao gồm nước, carbs , protein và chất béo. Mặc dù thành phần hóa học đầy đủ của sữa ong chúa vẫn chưa được biết hết toàn bộ, nhưng những tác động tích cực của nó đối với sức khỏe được cho là bắt nguồn từ các protein và axit béo độc đáo của nó.
Chúng bao gồm chín glycoprotein được gọi chung là protein sữa ong chúa chính (MRJPs) và hai axit béo, axit trans-10-Hydroxy-2-Decenoic và axit 10-Hydroxydecanoic. Ngoài ra sữa ong chúa cũng chứa một số vitamin B và khoáng chất vi lượng.
Bên cạnh đó trong sữa ong chúa còn có một số vitamin thường bao gồm:
- Thiamine (B1)
- Riboflavin (B2)
- Axit pantothenic (B5)
- Pyridoxine (B6)
- Niacin (B3)
- Axit folic (B9)
- Inositol (B8)
- Biotin (B7)
Những chất dinh dưỡng này có thể cung cấp một số lợi ích sức khỏe tiềm năng của sữa ong chúa.
TÓM LƯỢC SỮA ONG CHÚA CÓ TÁC DỤNG GÌ
Sữa ong chúa chứa nước, carbs, protein, chất béo, vitamin B và các khoáng chất vi lượng. Các protein và axit béo độc đáo của nó có thể là lý do cho những lợi ích sức khỏe tiềm năng của nó.
Sữa ong chúa có tác dụng gì thêm nữa thì Thảo Mộc Xanh có thể khẳng định sữa ong chúa được cho là có tác dụng giảm viêm và stress oxy hóa.
Trong nhiều nghiên cứu trên ống nghiệm và động vật, các axit amin, axit béo và hợp chất phenolic cụ thể được tìm thấy trong sữa ong chúa dường như có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Ngoài ra, một số nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy mức độ giảm của các hóa chất chống viêm tiết ra từ các tế bào miễn dịch được điều trị bằng sữa ong chúa.
Cả hai nghiên cứu trên động vật và con người đều chứng minh rằng sữa ong chúa có thể tác động tích cực đến mức cholesterol và do đó làm giảm nguy cơ bệnh tim.
Mặc dù cơ chế chính xác vẫn chưa rõ ràng, nhưng các protein cụ thể trong sữa ong chúa có thể giúp giảm cholesterol Một nghiên cứu kéo dài 12 tuần cho thấy thỏ sau khi được bổ sung sữa ong chúa đã làm giảm đáng kể mức cholesterol LDL tổng số và “xấu” lần lượt là 28% và 23%.
Tương tự, một nghiên cứu kéo dài một tháng trên người cho thấy mức cholesterol LDL “có hại” và tổng mức giảm 11% và 4% ở những người dùng khoảng 3 gam sữa ong chúa mỗi ngày. Ngược lại, một nghiên cứu nhỏ khác trên người xác định không có sự khác biệt đáng kể về mức cholesterol giữa những người tham gia được điều trị bằng sữa ong chúa và những người dùng giả dược.
TÓM LƯỢC SỮA ONG CHÚA CÓ TÁC DỤNG GÌ
Một số nghiên cứu trên động vật và con người đã cho thấy mức cholesterol giảm khi bổ sung sữa ong chúa. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu để xác nhận những kết quả này.
Sữa ong chúa – Dùng cho cả đường uống và bôi ngoài da – có thể hỗ trợ chữa lành vết thương và các tình trạng viêm da khác. Nó được biết là có tác dụng kháng khuẩn, có thể giữ cho vết thương sạch sẽ và không bị nhiễm trùng.
Một nghiên cứu trên động vật cho thấy sự gia tăng sản xuất collagen ở những con chuột được chiết xuất sữa ong chúa. Collagen là một protein cấu trúc quan trọng để phục hồi da. Một nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy khả năng sửa chữa mô được nâng cao đáng kể trong các tế bào người được điều trị bằng sữa ong chúa.
TÓM LƯỢC SỮA ONG CHÚA CÓ TÁC DỤNG GÌ
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng sữa ong chúa có thể tăng cường sản xuất các protein liên quan đến sửa chữa mô. Tuy nhiên, nghiên cứu thêm là cần thiết.
Sữa ong chúa có thể bảo vệ tim và hệ tuần hoàn của bạn bằng cách giảm huyết áp. Một số nghiên cứu trong ống nghiệm chỉ ra rằng các protein cụ thể trong sữa ong chúa làm thư giãn các tế bào cơ trơn trong tĩnh mạch và động mạch của bạn, do đó làm giảm huyết áp.
Một nghiên cứu trên động vật gần đây đã kiểm tra một chất bổ sung kết hợp sữa ong chúa với các chất khác có nguồn gốc từ ong và phát hiện thấy huyết áp giảm đáng kể. Tuy nhiên, vai trò chính xác của sữa ong chúa trong phần bổ sung này là không rõ ràng.
Sữa ong chúa cũng có thể cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu và độ nhạy insulin bằng cách giảm căng thẳng oxy hóa và viêm. Nhiều nghiên cứu trên động vật cho thấy tăng độ nhạy insulin và tác dụng bảo vệ rõ ràng đối với tuyến tụy, gan và mô sinh sản ở chuột béo phì, tiểu đường được điều trị bằng sữa ong chúa.
Một nghiên cứu nhỏ trên người kéo dài sáu tháng đã chứng minh giảm 20% lượng đường trong máu lúc đói ở những người khỏe mạnh bổ sung sữa ong chúa hàng ngày.
