Mua yến mạch nấu cháo ở đâu
Cháo yến mạch là một trong những loại cháo giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe của chúng ta . Từ bột yến mạch bạn có thể chế biến ra rất nhiều món ăn kiêng như: bánh nướng, bánh kếp, bánh mỳ nướng… Những món ăn này sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ được lượng chất xơ gấp đôi so với khi bạn ăn tinh bột, cùng tìm hiểu với https://thaomocxanh.com
Mua yến mạch ở đâu để nấu cháo ngon hơn
Để tìm mua bột yến mạch ở đâu để an toàn và có thể chế biến ra những món cháo hấp dẫn và giúp giảm cân thì không phải là điều dễ dàng. Vì trên thị trường có rất nhiều loại yến mạch và bạn sẽ rất khó lựa chọn loại yến mạch để nấu cháo. Lời khuyên duy nhất đó là đến những nơi an toàn lựa chọn loại yến mạch dùng để nấu cháo
Công dụng cháo yến mạch
Cháo yến mạch cũng như yến mạch mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể chúng ta, điển hình như những công dụng sau:
- Thực phẩm ăn kiêng
- Bữa sáng ngon miệng dành cho trẻ
- Tăng khả năng vận động cơ bắp
- Chống lại ung thư
Cùng vào bếp với cháo yến mạch thơm ngon và bổ dưỡng
Nguyên liệu : 3 thìa yến mạch (khoảng 50gr) và 400 ml nước
Bạn đun sối nước trong nôi sau đó cho lượng yến mạch phía trên và khuấy đều và đun nhỏ lửa cho yến mạch chín hẳn sau đó tắt bếp.
Rất đơn giản phải không các bạn, chỉ với 3 bước đơn giản là bạn có ngay một món cháo yến mạch giảm cân.
Xem qua : Công thức nấu cháo yến mạch
