Cám gạo là gì và lợi ích của cám gạo

Trong khi đó cám trấu, cám thô là cám được xay từ vỏ trấu còn cám gạo là lớp phấn dính lên hạt gạo sau khi đã bóc vỏ. Vì là lớp phấn bám nên số lượng phấn gạo nguyên chất là rất ít thường chỉ có được ở các nhà máy xay gạo, cám gạo thường được tạo ra trong quá trình sàn lấy sạn hoặc động lại dưới đáy bao gạo một ít khi vận chuyển.

Bảo quản cám gạo bằng cách nào

Cám gạo rất khó bảo quản, cám gạo để lâu thì sẽ trở nên không bền, nhanh chóng bị oxy hóa, ôi thiu dẫn đến hư hỏng, cám gạo bị biến chất có mùi thơm như thức ăn cho gà. Do đó khi mua cám gạo trên thị trường  bạn cũng có thể thể ngửi mùi trước khi nhận hàng nhé. Trong quá trình sử dụng bạn có thể dùng xong để ở nơi khô thoáng hoặc ngăn mát tủ lạnh để dùng được lâu nhất nhưng tuyệt đối không nên để quá lâu vì dễ làm oxy hóa bột cám gạo.

Lợi ích của cám gạo

Sau khi bạn đã hiểu rõ về cám gạo là gì cũng như biết được cám gạo khác biệt như thế nào với cám thô, cám trấu thì hãy tìm hiểu thêm về lợi ích của cám gạo nhé.

• Cải thiện nhu động ruột, ngăn ngừa ung thư đại trực tràng

Người ta nói rằng sau khi ăn cám gạo, người ta có thể đi đại tiện 2-3 lần một ngày là hợp lý và sẽ không bị tiêu chảy, bởi vì chất xơ có trong cám gạo có thể làm sạch các chất trong ruột một cách hiệu quả. Thực tế, người bình thường ăn ngày 3 bữa, nếu bình thường thì đại tiện 3 lần, nếu phân lưu lại trong cơ thể quá lâu sẽ dễ sinh ra các chất độc hại, là nguyên nhân gây ung thư và các bệnh khác.

Vốn dĩ thói quen ăn uống của người Phương Đông không dễ gây ung thư đại trực tràng, nhưng với sự thay đổi trong thói quen ăn uống, ngày càng có nhiều người có xu hướng ăn uống ở châu Âu và Mỹ khiến số người mắc bệnh ung thư đại trực tràng tăng nhanh. Chúng ta có thể nhận thấy từ thói quen ăn uống của người Âu Mỹ có nhiều dầu mỡ và thiếu chất xơ trầm trọng khiến người Âu Mỹ rất hay bị táo bón.

Táo bón có thể nói là nguyên nhân chính dẫn đến ung thư đại trực tràng, vì táo bón thì thời gian phân lưu lại trong ruột sẽ tăng lên đáng kể, lâu dần sẽ dễ sinh ra vi khuẩn hư hỏng và các chất gây ung thư, gây tổn thương nghiêm trọng đến niêm mạc của ruột già của chúng ta.

Do đó, có thể thấy việc ăn cám gạo và bổ sung thực phẩm giàu chất xơ là cách tuyệt vời để chúng ta ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.

• Giảm mức cholesterol

Chất xơ có trong cám gạo có thể ngăn cơ thể hấp thụ cholesterol một cách hiệu quả và có thể làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu. Cholesterol có thể nói là thủ phạm của nhiều bệnh khác nhau ở người lớn như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, xơ cứng động mạch và béo phì. Thực tế, cholesterol không phải là chất xấu đối với cơ thể con người, cholesterol còn có lợi cho cơ thể con người, do đó thứ mà chất xơ trong cám gạo đào thải ra ngoài chỉ là lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể.

• Giúp giảm cân

Sau khi ăn cám gạo, vấn đề táo bón được giải quyết, cholesterol cũng giảm, vấn đề béo phì sẽ tự nhiên được cải thiện, hơn nữa, chất xơ trong cám gạo không được cơ thể hấp thụ sẽ được đào thải ra ngoài cùng với những chất dinh dưỡng dư thừa trong cơ thể, vốn là động vật dễ hấp thụ dư thừa, đối với người giới tính chất đạm và chất béo có thể nói là một công dụng tuyệt vời.

• Điều trị cao huyết áp

Tăng huyết áp là triệu chứng sợ hãi nhất của những người mắc các bệnh nguy hiểm đến tính mạng như xuất huyết não, nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực và suy tim, cám gạo có thể cải thiện hiệu quả các triệu chứng của bệnh tăng huyết áp. Sau khi ăn cám gạo, như đã đề cập trước đó, mức cholesterol sẽ bắt đầu giảm xuống, và khi mức cholesterol trong máu giảm xuống, huyết áp sẽ tự nhiên giảm xuống.

Ngoài ra, axit linoleic và kali có trong cám gạo, chất trước có chức năng giảm cholesterol trong máu và chất béo trung tính, còn chất sau có thể giúp loại bỏ muối trong cơ thể, cả hai đều rất hữu ích cho sự ổn định của máu. sức ép.

Hơn thế nữa nghiên cứu mới nhất của Hội đồng Nông nghiệp Trung Quốc cũng chỉ ra rằng cám gạo có lợi nhất cho việc giảm huyết áp.

• Cải thiện lượng đường trong máu

Ở Anh có rất nhiều bệnh nhân đái tháo đường, nhưng chiến tranh bùng nổ thì số bệnh nhân cũng giảm đi, là do khi chiến tranh nổ ra, môi trường ăn uống cũng thay đổi, lượng đường và chất béo tiêu thụ cũng giảm, lúa mì thì tăng lên. Theo đó quá trình xay xát không được chính xác như trước đây nên khi ăn nó tương đương với việc ăn cám lúa mì, kết quả là bệnh nhân tiểu đường tiêu thụ rất nhiều chất xơ hơn mà vì vậy triệu chứng bệnh cũng dần giảm bớt.

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh rất khủng khiếp, nó có thể khiến người ta bị mù, khiến người bệnh có biểu hiện buồn ngủ bất tỉnh, thậm chí có thể khiến người bệnh tử vong. Ngày nay, liệu pháp insulin và thực phẩm được sử dụng để kiểm soát bệnh rất cẩn thận.

Do đó chất xơ có trong cám gạo có chức năng ngăn cản sự hấp thụ đường dư thừa, không chỉ ngăn ngừa bệnh tiểu đường mà còn có khả năng chữa bệnh.

• Điều trị bệnh thiếu máu

Thiếu máu phần lớn là do thiếu sắt, để phòng bệnh thiếu máu, người ta thường cần ăn nhiều gan và rau mồng tơi để bổ sung sắt, bản thân cám gạo cũng rất giàu sắt nên dễ đạt được hiệu quả điều trị.

• Đối phó hiệu quả với các rối loạn tự trị

Nếu cơ thể con người thiếu axit pantothenic trong nhóm vitamin B sẽ dễ gây ra các triệu chứng rối loạn hệ thần kinh tự chủ, cám gạo rất giàu vitamin nhóm B có thể bổ sung hiệu quả cho nhu cầu của cơ thể.

Ở những bệnh nhân bị rối loạn tự chủ, đường dẫn truyền thần kinh sẽ bị cản trở, đồng thời ảnh hưởng gián tiếp đến hệ tuần hoàn và hệ tiêu hóa không thể hoạt động bình thường, gây ra các triệu chứng như chán ăn, táo bón hoặc tiêu chảy. Hiện nay có thể nói là chưa có thuốc đặc trị, cách duy nhất để bệnh thuyên giảm là ăn thêm cám gạo hoặc gạo lứt.

• Có thể trẻ trung, đẹp da

Vitamin E có trong cám gạo có rất nhiều tác dụng, không những có thể ngăn ngừa chứng lạnh thắt lưng, bệnh trĩ, xơ cứng động mạch, ung thư, tiểu đường, bệnh gan, và một số bệnh mãn kinh mà còn ngăn ngừa sự sản sinh quá nhiều chất béo có tính axit trong mạch máu. mạch máu vẫn hoạt động bình thường.

Và nếu chất béo dư thừa có tính axit trong mạch máu tăng lên, huyết áp sẽ tăng, và nó cũng sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, vì vậy ăn nhiều, bổ sung vitamin E không chỉ có thể làm cho lưu lượng máu không bị tắc nghẽn, ngăn chặn sự gia tăng của chất béo có tính axit mà còn ngăn ngừa lão hóa.

Do đó có thể làm mặt nạ đắp mặt làm đẹp da hoặc dùng cám gạo để pha uống. Bạn có thể tham khảo chi tiết hơn qua các bài viết hữu ích sau:

• Cách tắm trắng bằng bột cám gạo nguyên chất
• Bột cám gạo nguyên chất và bột cám thô có gì khác biệt?

Mua cám gạo ở đâu?

Cám gạo rất hiếm trên thị trường, không dễ bảo quản. Thứ hai, nhiều người còn chưa hiểu biết đầy đủ về cám gạo và nhu cầu thị trường ít nên rất ít nhà sản xuất sẵn sàng bán. Nếu bạn nào có nhu cầu lấy cám gạo nguyên chất thì có thể liên hệ Thảo Mộc Xanh để lấy , cám gạo chỗ Thảo Mộc Xanh bán được lấy từ nhà máy gạo ở Đồng Tháp, mình đặt hàng 10 ngày mới có được khoảng 30 kg. Vì là chỗ thân quen nên mới có nguồn cám gạo đảm bảo này.

Hiện tại Thảo Mộc Xanh có sản phẩm cám gạo tắm trắng nguyên chất – Bạn có thể đặt mua tại đây nhé.

---

Mọi chi tiết cần được tư vấn về sản phẩm vui lòng liên hệ với Thảo Mộc Xanh để được hỗ trợ tốt nhất nhé!

• Địa chỉ :1/32 Trần Bình Trọng, Phường 5, Bình Thạnh, TP.HCM  
• Hotline : 0909.137.234
• Zalo : 097.661.8106
• Website: THAOMOCXANH.COM
• Email : thaomocxanh.com@gmail.com