Tinh bột nghệ có tác dụng gì
Tinh bột nghệ có tác dụng gì
Tinh bột nghệ ngoài là một loại gia vị, nó cũng có thể được ăn như một loại dược liệu được chiết xuất tinh lọc từ bột nghệ dùng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Mặc dù bột nghệ có vị cay rất mạnh và một số vị đắng nhưng tinh bột nghệ thì hoàn toàn không có sự khó chịu này khi sử dụng. Vậy tinh bột nghệ có tác dụng gì?
Tinh bột nghệ có tác dụng gì?
Tinh bột nghệ có chứa nhiều curcumin có thể chống oxi hóa, hạ lipid máu, ngoài ra còn có thể giảm lượng đường trong máu, có thể bảo vệ gan bẩn tốt, đối với bệnh trầm cảm và thiếu máu cục bộ cơ tim, bệnh do virus gây ra, rất có tác dụng chữa bệnh và tiêu thụ một ít bột nghệ cũng có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch vành và ung thư.
Ngoài ra tinh bột nghệ có tác dụng gì khác nữa thì theo các nhà nghiên cứu chỉ ra được rằng tinh bột nghệ có thể đạt được tác dụng xua gió, ẩm thấp; thông kinh, giảm đau, khi bị tê bì chân tay, sưng đau khớp có thể sử dụng tinh bột nghệ sẽ đạt được nhiều tác dụng. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng tinh bột nghệ, bột cùng các loại thuốc khác để có hiệu quả cho sức khỏe và làm đẹp.
Ngoài ra tinh bột nghệ cũng có thể tiêu sưng, giảm đau, khi bị viêm sưng đau nhứt ở nướu thì bạn có thể dùng một ít, có thể cho lượng muối và nước thích hợp vào tinh bột nghệ để sắc thành súp để súc miệng. Cần dùng 3 đến 5 lần/ ngày. Với cách này các triệu chứng bệnh có thể thuyên giảm nhanh chóng hơn, đồng thời có tác dụng trị vết thâm sưng đau rất tốt.
Giá trị dinh dưỡng của bột nghệ
Như đã nói ở trên tinh bột nghệ rất giàu curcumin, bis demethoxy. Ngoài ra còn bao gồm các hợp chất sesquiterpene cũng như flavonoid, các thành phần dầu dễ bay hơi của gừng, cũng chứa canxi, magie, natri, kali và các kim loại khác, có thể ngăn ngừa hình thành huyết khối, nó chống lại các khối u và cũng có thể chống lại quá trình đông máu.
Những người không nên dùng tinh bột nghệ
Bạn đã hiểu rõ về tinh bột nghệ có tác dụng gì đối với sức khỏe, làm đẹp. Tuy nhiên, người bình thường có thể ăn tinh bột nghệ và sẽ không có hậu quả xấu cũng như không có người đặc biệt bị chống chỉ định. Nhưng bạn cũng cần lưu ý khi ăn tinh bột nghệ:
- Tinh bột nghệ tốt nhất không nên ăn với thức ăn sống, lạnh và có tính kích thích, nếu không sẽ dễ gây ra triệu chứng tiêu chảy, tinh bột nghệ tốt nhất không nên ăn với rượu sẽ gây kích ứng đường tiêu hóa và dễ bị các triệu chứng tiêu chảy.
- Bà bầu có nên ăn tinh bột nghệ không? Phụ nữ mang thai không nên ăn tinh bột nghệ, vì tinh bột nghệ có thể đạt được tác dụng bổ khí, tán huyết ứ, nếu ăn tinh bột nghệ khi mang thai sẽ dễ gây co bóp tử cung. Vì vậy phụ nữ khi mang thai không nên ăn tinh bột nghệ, đặc biệt trong thời kỳ đầu mang thai không dùng được, phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt ra quá nhiều thì không nên ăn tinh bột nghệ, sẽ gây băng huyết.
Lợi ích của việc uống tinh bột nghệ thường xuyên
Uống tinh bột nghệ có thể trị cảm, bảo vệ thận, sau khi bị cảm, ăn gừng có thể hết cảm, sốt. Do đó tinh bột nghệ không chỉ giải được các triệu chứng của cảm mà còn kết hợp với một số nguyên liệu bổ thận, ăn cùng nhau.
Bên cạnh đó tinh bột nghệ còn giúp hiệu quả giữ ấm sức khỏe và giảm các triệu chứng của bệnh lạnh tay chân. Nhiều người cơ thể tương đối yếu, tay chân luôn lạnh và không có cách nào để sưởi ấm. Đây là nguyên nhân khiến việc cảm nặng. Và từ đó sẽ ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu, lượng máu cung cấp cho phần dưới cơ thể sẽ không đủ, lúc này dùng tinh bột nghệ pha một ít trà để uống có thể đạt được tác dụng thanh nhiệt, bạn cũng có thể dùng tinh bột nghệ để ngâm. bàn chân của bạn để làm cho máu lưu thông nhanh hơn.
Để cải thiện giấc ngủ, có thể kết hợp tinh bột nghệ với giấm đen để ngâm chân, có thể kích thích các huyệt đạo của bàn chân, giúp quá trình trao đổi chất của các bộ phận, cơ quan trong cơ thể trở nên tốt hơn, cơ thể cũng được hơn. Mang đến cảm giác thư giãn và mệt mỏi cũng có thể biến mất và bạn có thể ngủ ngon hơn vào ban đêm.
Trong điều trị bệnh phong thấp, tinh bột nghệ có thể đạt được hiệu quả chống lạnh rất tốt, có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh lạnh tay chân, đồng thời nó cũng rất tốt cho những bệnh nhân bị phong thấp. Bạn có thể dùng tinh bột nghệ để ngâm chân hàng ngày, tốt nhất nên ngâm trực tiếp vào khớp để hiệu quả giảm đau được tốt hơn.
Những gì mình đã giới thiệu cho các bạn trên đây là tác dụng và chức năng của tinh bột nghệ là gì, đọc xong phần giới thiệu trên chắc các bạn cũng đã có những hiểu biết nhất định, qua phần giới thiệu trên chúng ta có thể biết được rằng tinh bột nghệ có thể đạt được rất nhiều công dụng và tác dụng.
Điều này có thể giúp cho cơ thể của bạn trở nên khỏe mạnh hơn và có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh. Vì vậy bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ dùng trong đời sống hàng ngày.
Một số bài viết về tinh bột nghệ sẽ hữu ích với bạn:
Mọi chi tiết cần được tư vấn về sản phẩm vui lòng liên hệ với Thảo Mộc Xanh để được hỗ trợ tốt nhất nhé!
- Địa chỉ :1/32 Trần Bình Trọng, Phường 5, Bình Thạnh, TP.HCM
- Hotline : 0909.137.234
- Zalo : 097.661.8106
- Website: THAOMOCXANH.COM
- Email : thaomocxanh.com@gmail.com
