Bột Đậu Nành có tác dụng gì trong làm đẹp và sức khỏe
Bột đậu nành có tác dụng gì? Uống bột đậu nành có tốt không? Cùng cách làm ra sao sẽ được Thảo Mộc Xanh giải đáp trong bài viết này:
Với bột đậu nành nguyên chất có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp, ngoài ra còn giúp cung cấp dinh dưỡng, vitamin, giảm cân,…
Cách làm bột đậu nành như thế nào?
Đầu tiên chọn những hạt đậu to, có nguồn gốc chất lượng.
Sau đó đem rửa sạch để loại bỏ những tạp chất, bụi bẩn,… và để ráo nước.
Tiến hành rang đậu nành ở nhiệt độ thấp cho đậu chín từ ngoài vào trong, lưu ý không để đậu nành bị cháy.
Dùng máy xay chuyên dùng để xây đậu nành thật mịn.
Sau khi thành phẩm thì bảo quản nơi khô ráo.
Bột đậu nành có tác dụng gì?
Thảo Mộc Xanh sẽ chia làm 2 tác dụng , 1 là đối với sức khỏe và 1 đối với làm đẹp như sau:
Trong làm đẹp
Trị nám và thâm
Chuẩn bị: 50g đậu nành, 1 thìa mật ong.
Cách làm: Pha thành hỗn hợp sánh và đắp lên vùng da bị nám, thâm để trong 10 phút sau đó rửa mặt bằng nước sạch. Dùng 2 hoặc 3 lần/tuần bạn sẽ thấy được hiệu quả.
Bột đậu nành với tác dụng làm đẹp
Làm trắng da với bột đậu nành
Chuẩn bị: ½ chén đột đậu nành, 1 miếng vải mỏng.
Thực hiện: Lấy bột đậu cho vào miếng vải, buộc chặt lại. Đem bỏ vào nước ấm để tầm 5 phút, lấy ra và bóp cho nó chảy một dung dịch có màu trắng sữa, dùng dung dịch này bôi lên cơ thể, để trong 20 phút sau đó đi tắm với nước ấm. Thực hiện 3 đến 4 lần/tuần sẽ thấy được da trắng sáng hơn.
Tắm trắng
Chuẩn bị: ½ chén bột đậu nành, sữa tươi không đường (1/2 là đủ).
Thực hiện: Trộn thành hỗn hợp sền sệt. Bạn đi tắm cho sạch người trước, hãy để da ẩm ướt và dùng hỗn hợp massage khắp người để cho dinh dưỡng thấm sâu vào da, tẩy tế bào chết, để trong 20 phút rồi tắm lại. Dùng 2 đến 3 lần/tuần.
Với Sức khỏe
Đem lại giá trị dinh dưỡng cao
Trong đậu nành có nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, C, D, B và một số khoáng chất sắt, đường bột, kẽm, canxi,… Đều là vitamin, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Bột đậu nành có tác dụng gì đối với sức khỏe
Phòng ngừa loãng xương
Trong đậu nành có chứa một lượng canxi, chính vì vậy mà giúp cho chúng ta ngăn ngừa loãng xương ở người lớn tuổi.
Hệ tim mạch
Những chất có trong đậu nành sẽ giúp ngăn ngừa bệnh huyết áp cao, làm giảm cholesterol xấu có trong máu, tốt cho hệ tim mạch.
Bổ sung chất xơ
Uống bột đậu nành sẽ giúp cơ thể bổ sung chất xơ, chống béo phì, tốt cho tim mạch, giảm cholesterol xấu.
Cách pha bột đậu nành
Có thể pha bột đậu nành với nước, thêm tý đường hoặc sữa sao cho phù hợp khẩu vị mỗi người.
Pha bột đậu nành đúng cách
Dùng 3 hoặc 4 muỗng bột đậu nành pha với 250 ml nước sôi.
Không nên dùng hơn 90gr trong ngày.
Thời gian uống vào buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.
Mua bột đậu nành ở đâu nguyên chất?
Gọi điện ngay 0909.137.234 nếu ở HCM và 0977.530.017 nếu ở Hà Nội. Hoặc đặt trực tiếp tại đây
Sản phẩm bột đậu nành tại Thảo Mộc Xanh được rang từ loại 1, xay mịn, đạt tiêu chuẩn an toàn vệ sinh.
Xem thêm bài viết: Bạn có biết sữa đậu nành giúp tăng kích thước vòng 1
