Bí quyết chống lão hóa da

Phụ nữ từ tuổi 25 trở đi da bắt đầu có những dấu hiệu bị lão hóa. Trên da xuất hiện những nếp nhăn. Nguyên nhân của những vết nhăn này là do da của bạn thiếu collagen làm cho độ đàn hồi của da giảm và da bắt đầu thiếu sức sống. Nếu bạn không biết cách chăm sóc da đúng cách chắc chắn rằng làn da của bạn sẽ giảm dần sự tươi trẻ và hồng hào. Cùng thaomocxanh.com tìm hiểu

lao-hoa-da-mat-2

Bổ sung vitamin E cho da

Vitamin E capsules in front of the jar.

Vitamin E có tác dụng như một chất chống oxy hóa, giúp cho quá trình bảo vệ các tế bảo bị tổn thương gây ra bởi quá trình oxy hóa các gốc tự do. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe của bạn luôn ở trạng thái khỏe mạnh

Ngủ đúng giờ và đủ giấc

girl-sleeping

Thời gian ngủ trung bình của một người từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày và ban đêm là thời gian để làn da của bạn phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi, chịu áp lực cao. Tốt nhất bạn nên đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc vì nếu thiếu ngủ da của bạn sẽ sớm lão hóa và mất đi sự tươi trẻ vốn có của nó

Bảo vệ làn da mỗi khi bước ra dường

Da của chúng ta rất nhạy cảm, vì vậy bạn cần có một kế hoạch để bảo vệ làn da khỏi sự tác động của môi trường bên ngoài khắc nghiệt

boi-7

Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng thêm kem chống nắng để hỗ trợ bảo vệ làn da của bạn nhưng bạn nên chú ý thoa kem chống nắng trước 30 phút mỗi khi ra ngoài, mục đích của việc này là để kem chống nắng thẩm thấu vào da và sẽ đạt hiệu quả cao hơn.

Những Thói Quen Khiến Việc Trị Mụn Của Bạn Không Thành Công

Hạn chế tẩy tế bào chết

Nhiều bạn nữ thường xuyên tẩy tế bào chết bằng các loại mỹ phẩm tuy nhiên các bạn đã vô tình làm tổn thương đến làn da và khiến cho độ đàn hồi của da giảm, gây ra nhiều vết nhăn hơn, lớp bảo vệ da bị mỏng đi.

Tốt nhất các bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết, thay vào đó bạn sử dụng các mỹ phẩm từ tự nhiên để tẩy tế bào chết sẽ an toàn hơn như bột yến mạch, bạn chỉ nên sử dụng không quá 1 lần/ tuần. Bạn có thể sử dụng mặt nạ bột yến mạch để tẩy tế bào chết