Hạt Chia

Cách sử dụng hạt chia làm đồ uống, gia vị cho món ăn

Được mệnh danh là “siêu thực phẩm bổ dưỡng” hạt chia có khả năng cung cấp cho cơ thể một lượng lớn năng lượng, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia...

Xem tiếp

Hướng dẫn cách ăn hạt chia giảm cân đúng cách

Có lẽ, gần đây các bạn đã nghe nhắc đến hay nói về tác dụng và lợi ích mà hạt chia mang lại cho sức khỏe. Có vẻ ngoài giống như hạt mè hay hạt é, nhưng các nhà khoa...

Xem tiếp

Hạt chia và cách sử dụng hiệu quả nhất

Hạt chia một loại thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể và đang ngày càng được sử dụng rộng rãi. Sử dụng hạt chia hợp lý và khoa học sẽ mang đến rất nhiều...

Xem tiếp

Hạt chia điều trị bệnh gì tốt nhất

Hạt chia là thảo mộc xanh được biết đến và thuần hóa từ hàng ngàn năm trước. Các thực phẩm này được dành riêng cho các chiến sĩ ra trận hay những người đi công tác xa. Hiện nay hạt...

Xem tiếp