Bột yến mạch giúp thư giãn cơ thể

Bột yến mạch là một sản phẩm tự nhiên, vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp bạn làm đẹp. Bột yến mạch được ví như một thần dược đa năng đối với chúng ta, cùng thaomocxanh.com tìm hiểu nhé

bi-kip-tri-mun-va-lam-trang-da-chi-voi-yen-mach

Bột yến mạch là một trong những loại ngũ cốc tốt cho sức khỏe, bạn có thể dùng bột yến mạch như một món ăn sáng thơm ngon và bổ dưỡng mỗi ngày

Thư giãn từ bột yến mạch

Công dụng của bột yến mạch có rất nhiều, một trong những tác dụng của chúng đó là giúp cơ thể chúng ta thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Nghe có vẻ lạ vì đây là một công dụng tuyệt vời mà ít người biết đến.

3

Vậy thư giãn với bột yến mạch như thế nào

Cuộc sống bận rộn với nhiều công việc và nhưng lo toan trong cuộc sống khiến chúng ta mệt mỏi. Chính vì vậy bạn nên dùng một chút thời gian trong ngày để chăm sóc cơ thể, điều này sẽ giúp cho cơ thể bạn lấy lại sức sau một ngày làm việc mệt mỏi

2

Rất đơn giản với công thức từ bột yến mạch, bạn chỉ cần chuẩn bị một bồn tắm với nước ấm và thêm vào những nguyên liệu như sau: 1 chén sữa tươi, 2 chén bột yến mạch và một thìa mật ong. Tiếp theo, bạn chỉ cần ngâm mình vào trong bồn tắm và tẩn hưởng cảm giác dễ chịu và thoải mãi từ những nguyên liệu trên

Cách khác để chăm sóc cơ thể

Nguyên liệu hoàn toàn dễ chuẩn bị đúng không các bạn, chúng ta còn có thêm một công thức tuyệt vời để thư giãn nữa là:  ½ chén yến mạch, ¼ chén sữa bột và 2 muỗng mật ong và cho vào bao vải nhỏ. Tiếp đó bạn treo dưới vòi nước tắm, dòng nước sẽ đưa những dưỡng chất từ bao vải mà bạn đã chuẩn bị thấm  vào da và giúp bạn thư giãn

4

Cơ thể khỏe mạnh thì bạn mới có thể làm việc tốt được, chính vì vậy bạn cần chăm sóc chúng như bạn chăm sóc những đứa con của bạn vậy. Với bột yến mạch sẽ giúp bạn lấy lại sức lực sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Làm đẹp với bột yến mạch