Bột yến mạch giảm cân giá bao nhiêu

Yến mạch giảm cân à một trong những nguồn dinh dưỡng dành cho cơ thể của chúng ta. Khi ăn bột yến mạch sẽ giúp cơ thể bạn được bổ sung thêm chất xơ và điều này thì rất tốt cho cơ thể của chúng ta

giam-can-cung-bot-yen-mach

Trong yến mạch chứa hàm lượng chất xơ cao chính vì thế sẽ giúp cơ thể giảm bớt chất béo dư thừa tích tựu trong cơ thể chúng ta. Ngoài ra, công dụng bột yến mạch còn giúp đốt cháy các choresterol xấu và giúp điều hòa hệ tim mạch

Bột yến mạch giảm cân giá bao nhiêu

Sản phẩm bột yến mạch giảm cân là một trong những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả và an toàn. Bạn không cần nhịn ăn hay tập thể dục cực khổ mỗi ngày để giảm cân. Bạn chỉ cân sử dụng thực đơn với yến mạch giảm cân mỗi ngày, chắc chắn rằng bạn sẽ có một vóc dáng thon gọn và quyến rũ

Xem qua: thực đơn giảm cân với bột yến mạch

Thuc-don-giam-can-voi-bot-yen-mach-cho-buoi-sang_189

Còn một điều nữa, bạn cũng đừng quá bận tâm vì giá của bột yến mạch trên thị trường không quá mắc. Bạn nên lựa chọn mua bột yến mạch ở đâu an toàn và chất lượng vì giá cả đã được niêm yết trên thị trường

Vậy sử dụng thực đơn giảm cân với yến mạch như thế nào

Khởi đầu bữa sáng đó là một tô cháo yến mạch với một quả trứng. Bạn cũng có thể ăn thêm bữa phụ với dưa hấu nhé. Vì dưa hấu sẽ cung cấp nước cho cơ thể của bạn

cach-giam-beo-hieu-qua-nhat-tu-che-do-an-hang-ngay-1433913168522-0-0-357-700-crop-1433913191759

Bữa trưa và bữa tối dành cho thực đơn giảm cân

 Bữa trưa: Ăn một bát tô yến mạch với một quả trứng, nếu như thấy khó ăn bạn có thể thái một đĩa dưa chuột nhỏ ăn cùng sẽ thấy ngon miệng hơn. Bữa phụ bạn ăn thêm một quả chuối hoặc vài múi quýt và nhớ là phải uống nước đấy nhé.Bữa tối: Bạn chỉ cần ăn một bát cháo yến mạch và không phải ăn trứng nhé, bạn có thể ăn thêm một chút rau cải ngọt luộc.

tải xuống (4)

Không quá khắc nghiệt với thực đơn giảm cân này phải không các bạn. Bạn sẽ dễ dàng xuống ký trong thời gian ngắn nhé. Chúc các bạn  giảm cân thành công với yến mạch 

Một bài viết làm đẹp cho chị em mặt nạ yến mạch chăm sóc da khô